一度浮気されただけで信じられないのはヘン？配偶者をもう一度信じるには

たった一度の浮気とはいえ、それはパートナーの裏切り行為です。相手を信じられなくなってもおかしくはありません。

しかし、そんな心理的に複雑な状況からでも、相手を信じて関係を再構築したいと考える方も多いでしょう。

この記事では、浮気したパートナーが信じられない時の対処法や、浮気を繰り返させない方法についてお話しいたします。

一度の浮気でも…信じられなくなるのは当然のこと

一度の浮気だけで相手を信じられなくなるのは、心が狭いのではないか…。という風に考えてしまう方も多いでしょう。

まず考えるべきなのが「信じられるかどうかは相手次第だ」という点です。

それには、再び信じるに足る相手であるかが、非常に重要なのです。一度バレただけでは懲りず何度も繰り返すような人間なら、信じられなくて当然です。

反対に、一度の浮気で大いに反省し、その意思を誠意ある行動で示してくれる相手であれば、信じるために努力してみても良いでしょう。

浮気したパートナーが信じられない時の対処法

浮気への不安は、多くの人が抱える感情の一つです。特に、浮気された経験がある方ほど、その不安は募ることになります。

相手を信じるためには、どうすれば良いのでしょうか。

冷却期間を置く

一時的にでも距離を置き、自分自身の感情を整理する時間を持つことが大切です。

冷却期間を経てから、パートナーとの関係を見つめ直すことで、より良い方向に導くことが可能になるかもしれません。

浮気の償いを求める場合でも、どのようにして浮気をしない約束を守らせるか、具体的な取り決めをすることが有効です。

自分磨きに励む

自信喪失は浮気をされた時によく見られる反応です。

この感情を払拭するには、「自分磨き」が効果的です。

自分の外見や内面を磨くことによって自信を取り戻し、パートナーの注意を自分に向けさせることができます。

美容院に行く、新しい趣味を始める、勉強をするなど、自己成長につながる活動をしてみましょう。

不安感をオープンにする

内に秘めた不安を抱え込むのではなく、パートナーに対して正直に不安感を表現することも一つの方法です。

ただし、責めるような言い方ではなく、「あなたがとても魅力的だから心配になる」といった、肯定的な表現を用いると良いでしょう。

こうすることで、パートナーも不安を理解し、安心させてくれる行動を取ってくれる可能性が高まります。

不安の原因を具体的にする

不安は、その原因が漠然としているとより大きく感じられます。

具体的に不安の原因を紙に書き出してみましょう。

どのような状況で不安を感じるのか、その原因は何かを自問自答することで、心が整理されます。

最終的には許すべき？

パートナーとの関係を続けたい、修復したいと考えているなら最終的には許すという決断を下すことになります。

許すことによって、過去を清算し、二人で新しい関係を築いていく土台ができるのです。

一度浮気されたら二度、三度と繰り返される？恐るべき浮気性の実態

一度浮気がバレて、その時は反省しているように見えても、二度、三度と同じ過ちを繰り返してしまう人もいます。

このような状態のことを「浮気性」と呼びます。

浮気性とは？

浮気性とは、特定のパートナーがいながらも他の異性と関係を持つ性格のことです。

このような傾向を持つ人は、恋愛に対する価値観が軽く、一人の相手だけに集中するのが難しいという特徴があります。

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浮気性の人の共通点

浮気性の人には、愛想がよく恋愛上手な点が共通しています。

人当たりが良く、魅力的な性格で、異性の興味を容易に引き寄せることができます。

このような人々は、新しい刺激や経験を常に追い求め、新しい異性との出会いを探し続ける傾向があります。

飽きやすさも特徴の一つであり、他人の目を意識し、自分を良く見せるために努力を惜しみません。

浮気性の人の心理

自分の欲求や感情を優先し、パートナーの感情や考えを二の次にしてしまうことが、浮気を繰り返す大きな原因です。

また浮気性の人は、恋愛依存の傾向もあり、寂しさを感じると他の人を探して空虚感を埋めようとします。寂しさからくる性的欲求が強いのも、大きな特徴です。

繰り返させないために！具体的な対策を紹介

浮気が発覚した際に、再発を防ぐための対処法は多岐にわたります。以下にその具体的な方法を紹介します。

許していない態度を示す

「沈黙をする」ことで、浮気をしたパートナーに対してあきれ返り、愛想を尽かし、新たな生活を選択するかのような態度をとることが有効です。

適度に連絡を断つことで、自分の大切さを再認識させる機会を与えます。

ルールを決めて守らせる

パートナーが許しを求めてきた場合、具体的なルールを設定し、それを守るように話し合いましょう。

浮気に至った原因を改善する

なぜ浮気をしたのか、その理由や相手の不満を聞き出すことも重要です。

浮気をしたのは相手が悪いですが、関係性を改善する責任は双方にあります。

浮気の一因となっている可能性を探ることで、根本的な問題解決につながります。

浮気を償わせる

「償いをさせる」という方法もあります。

浮気の償いとして、パートナーに何か特別なことをしてもらうことで、罪悪感を和らげると同時に、あなたへの愛情を再確認する機会となります。

浮気に気づけるようにする

浮気を繰り返させないためには、その兆候をすかさず見抜けるようになることが重要です。例えば、以下のような浮気のサインに注目しましょう。

これらのサインが見られた場合、浮気の可能性が高まります。しかし、これだけでは浮気を断定することはできません。

確実な証拠がない限り、浮気を断定することはできません。証拠が必要な場合は、専門の探偵を雇うのも一つの手です。

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浮気の事実がわかる

専門知識と経験を持つ探偵は、調査を通じて、浮気の有無を客観的に判断することができ、法的効力のある確かな証拠を集めることが可能です。これにより、慰謝料請求や離婚を検討する際の重要な根拠となります。

証拠を集められる

探偵は、証拠としての価値を知り尽くしており、浮気の証拠収集に必要な手段を駆使して調査を行います。これにより、離婚や慰謝料請求の際に有利に進めることができます。

バレずに証拠を掴める

探偵に依頼すれば、第三者が調査を行うため、パートナーに対する警戒心を薄れさせ、証拠を集めやすくなります。これにより、パートナーが証拠を隠滅するリスクも減少します。

慰謝料請求も可能

法的効力のある証拠を集めることができれば、浮気による損害の補償として慰謝料を請求する際に、より有利な立場で交渉を進めることができます。

アフターフォロー

浮気調査の結果によっては、精神的に大きな打撃を受けることもあります。そのような場合に、調査後のフォローアップやアドバイスがあると、今後の対処方針を決める上で非常に心強い支援となります。

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